Мастерство карате
0
Мастерство карате

Методика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате.
4х4 или разгоняем свой движок. Пошаговое руководство по основам рукопашного боя Стиля Кадочникова
0
4х4 или разгоняем свой движок. Пошаговое руководство по основам рукопашного боя Стиля Кадочникова

В книге описан комплекс подготовительных упражнений 1-ого уровня СИСТЕМЫ КАДОЧНИКОВА (СК). Эта книга для тех, кто твердо решил поправить свое здоровье за счет физических упражнений. И приятным бонусом для будет то, что они сделают первый внушительный шаг в постижении науки защищаться и побеждать в рукопашной схватке.